女性向けパーソナルトレーニングプログラム
「痩せる」だけでなく「人生が変わる体づくり」
無理な食事制限や流行りの運動で
リバウンドを繰り返していませんか？
当ジムの女性向けプログラムは
健康・見た目・気持ちまで整える ことを大切にしています。
こんな方におすすめ
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何をしても痩せない
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年齢とともに体型が変わってきた
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体力が落ち、疲れやすい
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自分に自信を持ちたい
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いつまでも若々しくいたい
プログラムの特徴
🌸 体に負担をかけないトレーニング設計
🌸 下半身・姿勢・体幹を重視
🌸 女性特有の体調変化にも配慮
🌸 「続けられる」運動習慣づくり
得られる変化
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無理なく体脂肪が落ちる
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ヒップアップ・脚・ウエストの引き締まり
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肩こり・腰痛の軽減
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気持ちが前向きに、毎日が楽しく
ABOUT
ME
Bodyfaith
― 信念を鍛え、身体を変える ―
「強く、美しく、生きる。」それが、Bodyfaithの哲学です。
代表トレーナー 渡邉 信義（Nobuyoshi Watanabe） は、日本体育大学出身。陸上十種技、
新極真空手、プロキックボクシング、そしてボディビル千葉県チャンピオンとして、
常に自分の限界に挑み続けてきました。
いまは、その経験すべてを“あなたの変化”に注ぎます。
Bodyfaithでは、トレーニングを「人生を変える投資」と捉え、身体を通じて自信と誇りを取り戻すための完全パーソナル指導を行っています。年齢や経験は関係ありません。
挑戦する心があれば、誰でも変われる。
――それが、Faith（信念） の力。自分を信じる力を、もう一度。
ここが、あなたの再スタート地点。
未経験でも安心の
トレーニング内容
はじめてでも、大丈夫。
Bodyfaithのトレーニングは、
完全マンツーマン指導。
経験や体力に関係なく、一人ひとりの体に合わせて丁寧にサポートします。
フォームの基礎から呼吸法、ストレッチ、筋肉の使い方まで、すべて“ゼロから”一緒に身につけていけるので、初めての方でも安心してトレーニングを始められます。
無理な負荷や追い込みではなく、
「正しい動き」「安全なステップ」「確実な成果」を重視。3ヵ月後、鏡に映る自分が変わっていることを実感できるでしょう。
Bodyfaithが大切にしているのは、
“できるようになる喜び”と“続けられる自信”。
あなたのペースで、あなたの目標を一緒に実現していきます。
最初の一歩が、人生を変えるスタートになる。
― それが、Bodyfaithのトレーニングです。
無理のない
食事アドバイス
食事制限ではなく、“食事のコントロール”を。Bodyfaithでは、極端な食事制限やストレスのかかるダイエットは行いません。「食べながら、身体を変える」——それが私たちのスタイルです。
栄養バランスや生活リズム、仕事や家庭の状況まで考慮し、一人ひとりに合った現実的なプランを提案。
主婦の方や忙しい社会人でも、無理なく続けられるようサポートします。
食べるタイミング、量、内容を少し変えるだけで、身体は確実に変わります。
必要なのは我慢ではなく、“正しい選択”です。Bodyfaithの食事アドバイスは、
トレーニングと同じく「継続できること」が第一。食べる楽しみを失わずに、理想の体を手に入れましょう。
“食べない”ではなく、“賢く食べる”という選択を。
― Bodyfaith
サブスク型
パーソナルトレーニング
【週1コース】
無理なく続けたいあなたへ
週に1回、あなた専属トレーナーがフォーム・姿勢・生活習慣まで丁寧にサポート。
体力づくりや健康維持を目的とした方、忙しい社会人・主婦の方にも最適です。正しいフォームを身につけ、確実に成果を感じながら習慣化していきます。
💰 月額：19,800円（税込）
「週1回の積み重ねが、人生を変える。」
🔥 【週2コース】
最短で理想のカラダを手に入れたい方へ
週2回の集中パーソナル指導で、トレーニング・栄養・メンタルを完全サポート。
ボディメイクやダイエット、大会・結婚式など明確な目標を持つ方におすすめ。
あなた専用のプログラムで、見た目も中身も劇的に変化します。
💰 月額：39,600円（税込）
「本気で変わるなら、週2回の“リズム”をつくれ。」
【週1回コース（月4回）】
月額 19,800円（税込）
【週1回コース（月4回）】
通常32,000円 → 今だけ
19,800円（税込）／限定6名
・週1回パーソナル
・フォーム、食事、メニュー完全サポート
・来ても来なくても毎月コミット
・普段は近所の24時間ジムOK
・入会金0円（通常30,000円）
【週2回コース（月8回）】
月額 39,600円（税込）
【週2回コース（月8回）】
通常56,000円 → 39,600円（税込）
・最速で変わりたい方向け
・2〜3ヶ月で見た目の変化が出やすい
・24時間ジムの内容もLINE相談OK
・入会金0円
【使い放題プラン】
月額 12,000円（税込）
【使い放題プラン】
月額 12,000円（税込）
※月に2回のパーソナル必須
（回数券でも単発8,000円でもOK）
・ジム使い放題
・正しいフォーム×反復＝激変
・コスパ最強
【その他の料金（回数券会員）】
● 登録費：月8,000円
メニュー作成、LINEサポート含む。
● 回数券：10回 60,000円
“24時間ジムに通うだけ”はもう卒業しませんか？
BodyFaithで、本気の身体づくりを始めましょう。
🎉 今だけ！スタート応援キャンペーン
体験パーソナル（3,000円） → 0円
入会金（30,000円） → 0円
→ ボタン「無料体験を予約する」
体験料金3,000円
― 最初の一歩が、人生を変える ―
「本気で変わりたい」と思った瞬間が、スタートです。
Bodyfaithでは、初めての方に向けた 体験パーソナルトレーニング をご用意しています。
カウンセリングでお悩みや目標をしっかりお伺いし、
あなたの体の状態に合わせたトレーニングと食事アドバイスを体験していただけます。
・運動が久しぶりで不安な方
・自己流で伸び悩んでいる方
・プロの指導を一度受けてみたい方
どんな方でも安心して始められるよう、
一つひとつ丁寧にサポートいたします。
「できるか不安」より、「変わる自分」を感じてください。
あなたの可能性を引き出す最初の60分。
💰 体験料金
初回限定：3,000円（税込）／60分
（カウンセリング＋トレーニング＋食事アドバイス込み）
📅 ご予約方法
LINE公式アカウントよりご予約ください。
希望日時をお伺いし、トレーナーがご案内いたします。
あなたの“変わりたい”を、今ここから。
― Bodyfaith
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